День 2.
Вчера всё таки продержалась на голоде и было это не так уж и сложно на самом деле.
Вес на голодный желудок - 58.3
Сегодня моё самочувствие оставляет желать лучшего: всю ночь практически не спала из-за боли в зубе и постоянных прилётов, а когда под утро уснула - появился обычный уличный шум, так что выспаться за эту неделю у меня не получилось. Всё болит, глаза пересохли и закрываются, но спать нельзя.
Приготовила себе завтрак на 437кк:
— гречка вареная на воде 150г 🥣
— сыр твёрдый премия 32г 🧀
— помидоры 80г🍅
— яйца вареные 100г 🥚
Почти всё доела, так что минусовать калории не буду. Ближайшие дни у меня рацион до 1000кк, так что остался поздний обед. Мы с сестрой хотим приготовить салат по моему приезду и выпить пива. Хз, много пить не буду.
Сходили с сестрой в ресторан, большую часть вырвала.