День четвертый

63 дня до окончания.
2 день маложора.

Извините, а это только со мной так происходит?
Ты покупаешь СЕБЕ своей ДИЕТИЧЕСКОЙ еды, ЧТОБЫ БЫЛ МИНИМУМ КАЛОРИЙ И УГЛЕВОДОВ, но нет же, сразу всем становится ее надо.
МЕНЯ ЭТО ДИКО БЕСИТ!
ПРОСТО ААААААААААААА
Почему всем сразу нужен мой  творог 0% жирности, обезжиренный кефир, мои каши(?)
Объясните пожалуйста.
Они жрут абсолютно все, хлеб с майонезом и колбасой. Жаренную картошку с салом. Сосиски, пюрешки, салатики.
Чипсы, газировочки.
И много много всякой херни, которую я не ем больше полу года.
Дак в чем смысл? Они это делают на зло? Или что? Чтобы обделить меня и я не ела? Знают же, что у меня нет такого изобилия в еде. Я могу съесть один хлебец, а ты 3 плитки шоколада, но хлебец тебе тоже станет надо. Меня просто вымораживают эти вещи!
Они знают, что кроме творога я ничего есть не буду, но нет же, им нАнадоНАДОНаДоНАдо.
Все, меня отпустило. Продолжим.
Сегодня с утра я встала с температурой 38,4
Все тело ломит, горло адски болит.
В школу не пошла.
Напал дикий жор:

Итак, мой завтрак
Кофе с молоком 30ккал
(Кстати, насчет молока.
Мы берем фермерское молоко 2,5% жирности
И я перелив себе в литровую банку и разбавляю его водой 1/1.)
2 банана 200
Овсянка 300ккал

Итог: 500ккал
Не знаю, как это происходит, но я болею КП.
Я не замечаю, когда начинаю излишне переедать, разум отключается и я просто начинаю сметать все на пути.
Бывает такое, что уже не можешь есть, желудок полный, рвотные рефлексы срабатывают, а ты ешь и ешь. Это действительно страшно, потому что в приступы КП я не осознаю, что я делаю. И только когда отпускает, ты понимаешь что сделал. Еще я склонна к варианту, что это из-за дефицита калорий. Мой оргазм не получает нужное количество калорий уже больше полу года и из-за этого такие срывы.
А сейчас я немного похвастаюсь, можно?)
За все время, когда я сижу на диетах, у меня было 2 срыва. И причем, срывы были не на вредные и калорийные продукты, а на правильные. Фрукты, овощи, творог.

Такс, раз мой завтрак вышел таким обширным, буду есть сегодня только 2 раза.
На обед и ужин съем еще каши и овощей.
Итого: 700ккал
Упражнения чисто физически сделать не смогу, завтра сделаю намного больше!
Ограничу себя в еде.
Ну, вроде бы все. Всем спасибо, кто читает меня хх.
________
Мне так плохо(
Ненавижу себя из-за болезни и из-за того, что ем. Еще и упражнения пропустила.
Жирная тварюшка, ваша Поли 😭