Дневник худеющей День третий · страница 5 из 37
Страница 5 из 37

День третий

20 сентября 2017, 14:44

64 дня до окончания.
Первый день маложора.
Утро доброе, если оно дейсвительно доброе. Не знаю с чего бы, но у меня такое замечательное настроение 🙈
(на то есть причины, а точнее - причина)
С "нового листа" своей жизни я приучила себя ложиться спать в 10 и вставать в 6:30. Так же, теперь я не использую транспорт, чтобы добраться до школы. Теперь я только хожу пешком. Вместо просмотра сериалов и фильмов я начала читать книги русских и зарубежных классиков, так как это пригодится мне в моем профессии, и  заранее готовиться для поступления в вуз.
С сегодняшнего дня, я начинаю свой маложор до 700ккал.
Итак, мне не терпиться прожить это время и оказаться в ноябре)
Мда кароч, я погорячилась с замечательным днем.
День отвратительный.
Попала под ливень, упала в грязь, в школе полный завал.

Завтрак
Курогрудка/100грамм-113ккал
Перекус: яблоко 47ккал
Итог:160

Обед
Курогрудка 150 грамм 170ккал
Чай с молоком: 30ккал
Итог: 200

Ужин:
Гречка с капустой и помидорами
150ккал
Итого: 510ккал

Тренировки прежние.
___________
Ваша Полли хх