А помнишь?

Не нужно снимать свои пятнадцать секунд.

Сегодня мы сделаем кое-что гораздо проще.

Можно даже не вставать с кровати.

Просто полежи немного и попробуй вспомнить один момент, который почему-то остался внутри.

Не обязательно самый счастливый.

Не обязательно важный.

Не обязательно тот, которым хочется поделиться с кем-то.

Просто момент, в котором ты что-то почувствовал.

Может быть, это было совсем недавно.

На этой неделе.

В этом месяце.

Или даже несколько месяцев назад.

Например, ты однажды попал под дождь.

И вместо того чтобы расстроиться из-за мокрой одежды и испорченных планов, почему-то просто пошёл дальше.

Вдохнул запах мокрого асфальта.

Почувствовал лёгкий ветер на лице.

Увидел радугу.

И вдруг стало легко.

Ненадолго.

На несколько минут.

А может быть, даже на несколько секунд.

Но стало.

Или ты посмотрел фильм, который неожиданно оказался именно тем, что тебе было нужно.

Или съел что-то очень вкусное.

Или услышал знакомую песню, которая на секунду вернула какое-то старое чувство.

Или попробовал приготовить что-нибудь новое.

И всё пошло совершенно не по плану.

Блюдо оказалось ужасным.

Кухня выглядела так, будто там произошло маленькое стихийное бедствие.

И всё равно ты почему-то смеялся.

Потому что получилось ужасно.

Но это тоже была жизнь.

Неидеальная.

Смешная.

Мокрая от дождя.

Иногда пересоленная.

Иногда совершенно не такая, как ты планировал.

Но настоящая.

Попробуй вспомнить хотя бы один такой момент.

Не десять.

Не всю свою жизнь.

Один.

И если получится - вспомни его не как фотографию.

А как маленький кусочек времени.

Что ты тогда видел?

Что слышал?

Что чувствовал кожей?

Какой был воздух?

Что было рядом?

И самое главное -

что происходило внутри тебя?

Может быть, ты улыбался.

Может быть, тебе было спокойно.

Может быть, ты почувствовал себя ребёнком.

Может быть, тебе впервые за долгое время никуда не хотелось.

И знаешь что?

Не нужно делать из этого большую историю.

Не нужно говорить себе:

«Вот видишь, всё прекрасно!»

Нет.

Мы не об этом.

Мы просто ищем доказательство одной маленькой вещи.

Ты всё ещё умеешь чувствовать.

Пусть иногда всего несколько секунд.

Пусть редко.

Пусть пока совсем тихо.

Но умеешь.

И если сегодня тебе удалось вспомнить хотя бы один такой момент -

оставь его себе.

Не разбирай.

Не объясняй.

Просто побудь с ним немного.

Может быть, это были твои пятнадцать секунд.

И знаешь...

Для начала этого вполне достаточно.