интуетивное питание

я стала кушать мало и очень много пить.
я так рада что не соблазняюсь на какую нибудь шоколадку или мороженое.
думаю неделю так попитаться.
а потом уже конкретно, по тем же часам или я не знаю...кушать.
вот.
утром вес был 60 с чем то‚но я была после душа.
*тело впитывает воду окда*

да и пошла я в душ прям сразу после того как проснулась.

Сижу за компом‚играю в игры,смотрю ютьюбчик много пью. очень часто стала бегать в туалет‚это хорошо.
Ибо организм прочищается водой.

Еду в Белоруссию 6 числа,надеюсь у бабушки я не наберу лишние килограммы,ахах.дни буду отщитывать с 13 числа.

этот день станет началом‚это лишь подготовка.

или нет.
думаю завтра еще посмотреть что как и решить. точнее сегодня.

3 июля.

знаете,сегодня.все
эти завтра/понедельншс /вторник- онли оправдания
и так

43 дня до идеала

14 августа утром ‚мы становимся на весы и больше никогда не сделаем этого еще раз .
все, с меня хватит.
этим утром измеряю вес.

всех люблю