16 октября
Начинаю свой дневник худеющей,не знаю зачем и надолго ли меня хватит,но попробую.
В очередной раз решила скинуть свои ненавистные кг,при росте 164 вес 63, год назад было 52,как же быстро всё меняется.
Тут буду писать самой себе. Пишу не для того,что бы кто-то читал и навряд ли это случиться. Пишу для себя,не могу больше так ходить... Каждый раз слышишь со стороны друзей,родственников,знакомых типо «эй,ты что-то такая крупненькая стала», « Ты что,беременна?» и вопросы подобного рода. Зная о том,что у меня есть некое количество заболеваний,я была рада,что поправилась( главное же то,что я не болею).. Так я думала первое время,когда мой живот был подобен животу моей беременной подруги,я начала паниковать и самое страшное,наверное, комплексовать. Отсюда появилась неуверенность в себе и бедный мой мч я так его измучила этими своими вечными претензиями,в которых виновата я сама. Это я ела и не следила за тем,что я ем и в каких количествах. Это я позволяла употреблять себе алкогольные напитки и часто. Во всем,что стало с моим телом виновата только я и никто больше. Но так как это я , мне проще принять позицию невиновного и обвинять всех и вся..
Об ощущениях:
Хочется есть,время 13:44 и я съела оставшуюся порцию салату с капустой,творожок,мюсли батончик и чай.
Ещё сутра одна Сосиска и три глотка кофе.
Почему-то как только мысль о диете появляется,сразу хочется мяса,колбаски,пельменей. Но не сладкого,не фанатик сладкого.
А ещё голова кружится,не знаю может погода влияет так,я же гипотоник.
В общем тысячу мыслей в голове:
-не одобряют кредитку
-немеет плечо
-на работе больше нельзя курить(главная проблема)
-дома много уборки
-завтра к маме
-хочу домой и спать
-господи,как же всё это трудно...
День не закончен,хочу чтобы клавиатура подружилась с мозгом,читать свои мысли лучше,чем тупо прокручивать в голове,как оказалось)
Будет ещё что-то или ни чего не знаю,давать в очередной раз обещания не хочу,врать самой себе,худшее в мире чувство самообманас,от этого ведь страдаешь ты
Сегодня 18.10.18.
Хм,вечно худеющая читает посты в Инстаграмме и как всегда сохраняет записи,есть ли смысл?
Вопрос и ответ на него есть,смысла нет..
Мотивировать себя пытаюсь,пытаюсь и всё никак..
Господи,придумали бы таблетки,выпил и минус 10 кг за неделю,счастью бы не было предела...
Время уже достаточно,поэтому пора спать .
Ела сегодня много,не хвалю себя,идём дальше👌