Глава 2. День 1 (18 августа)

Вот и наступил мой первый день на диете. Мой живот утром мне совершенно не понравился, и я очень сильно расстроилась. Есть, если честно, совсем не охото. Но если я не буду есть, то это будет очень и очень плохо.

На завтрак я съела йогурт и два пряника шоколадных от яшкино. Всё это вышло на 260 калорий. Сладкое я буду есть только утром, а от мучного и вовсе отказываюсь, потому что без него я точно смогу продержаться, а вот без сладкого нет.

Сейчас через пару минут я буду делать тренировку от хлое тинг по челленджу, сегодня у меня там уже 9 день.

( Сделала тренировку ) Сегодня она была не очень тяжёлой, я смогла нормально её сделать, даже толком не устала.

На обед я съела тушеную картошку с тушёнкой и два небольших яблока из сада. Всё это вышло на 262 калория. Я бы съела больше, но мне нечего поесть, так как от хлеба и сладкого я отказалась, а огурец мне не больно охото. Я больше предпочитаю помидоры, которые закончились.

Кстати, я выпила ещё стакан до еды и после еды, плюс ещё утром выпила. Это примерно 600 мл. А мне нужно 1700 с чем-то...

Итак, сейчас уже 22:08, и я очень расстроена. Вроде, я писалась в калории более менее, нормально поела, но встала на весы, а вес стал ещё больше... Мне правда надоело, хочу просто перестать есть. Думаю, что начну меньше. Но сегодня я не считаю за диету, мне не нравится. Плюс я съела мучное, завтра же я себе это не позволю. Посмотрим, что будет завтра. Спокойной ночи❤