***

Привет. Я человек, который болеет ОКР. Хоть я и не смогу истолковать тебе точное понятие этой болезни, но попытаюсь описать её в двух словах. ОКР - это болезнь скорее не физическая, а моральная, она сильно влияет на твою психику, не до такой степени, что ты становишься психически неуравновешенным, но ты потихоньку можешь сойти с ума из-за мыслей в голове, которые лезут в любую минуту твоей жизни. Будь ты дома, на улице, в кровати, тебе как будто бы кто-то даёт приказы, не исполнив которые, ты получишь также озвученное в твоей голове наказание. Да, звучит как бред и трудно представить, но это так. Не могу сказать, что я точно дала описание этой болезни, но выглядит со стороны это именно так. Это и есть ОКР. Изначально я думала, что это просто я такая странная, с глупыми мыслями, которые я зачем-то выполняю, но позже узнала, что такая болезнь реально существует. И не для всех людей, болеющих ей, она одинаковая.

В источнике, о котором я это узнала, были приведены примеры, по типу 'не дай машине обогнать тебя, пока ты идешь по улице, иначе ты умрёшь завтра' (это пример мыслей в голове), в общем и целом это звучало так, но у меня мысли немного другие. Не столь странные, нет. Я человек сама по себе внимательный к деталям, запоминающий всё подряд и задание обогнать машину для меня и звучит-то глупо, из-за этого мои мысли выглядят совсем иначе, то есть специально сложные задания именно подстроенные под меня. Думаю, что так у каждого человека с этой болезнью, ведь по сути это он сам придумывает у себя в голове, вот и задания складываются на основе его характера, типа личности и так далее.
Мысли лезут в твою голову бесконечным потоком и эти так сказать указания твоей головы, которые ты, к сожалению, даже если и можешь контролировать, то остановить их лезть к тебе в голову очень трудно. Нет, одно 'указание' (давайте будем называть эти мысли так хаха) в минуту или в день, так не работает. Они могут и перемешиваться в твоей голове, сразу появлятся парами (например, стоишь ты чистишь зубы и бац, тебе твоя голова накручивает эти указания, чтобы ты их выполнил, может сразу несколько, о чем я и говорю). Знаю, что для тех, кто без понятия как воспринимается эта болезнь и тех, кто читает мой текст, наверное, это херня какая-то и они не понимают ничего, так что думаю легче просто привести примеры и описать мои действия и то, как я пытаюсь бороться с этой болезнью.

Обычно эта моя болезнь просыпается уже к концу дня, то есть пока я собираюсь утром, хожу в школу, эти мысли не появляются у меня в голове, но как только я выхожу из школы и еду домой, или же вечером уже, как раз-таки во время чистки зубов (чаще всего тогда и появляются) эти мысли приходят мне в голову.

Ну, самое время рассказать пару случаев этой странной болезни. Как-то в солнечный день я шла домой, это было где-то 2 или 3 часа дня, может и чуть раньше, я тогда шла по бордюру, вдоль которого тянулись железные перила, и как будто какой-то голос произносит у меня в голове фразу, как приказ: "Ударься головой об перила. Ударься головой об перила. Иначе твоя бабушка умрёт". На тот момент я была в лёгкой панике, бабушка для меня целый мир, а учитывая тот факт, что она уже довольно очень старая, то не исключено, что она может в любой момент, не дай бог, скончаться. Я готова умереть ради неё, как я её люблю. А тут мне прямо говорят, что если я не выполню, то это конец, конечно, по сути это просто дурацкие мысли в голове, которые я накручиваю себе, но они всё появляются и появляются. (P.S. в источнике, где я узнала о болезни, было также написано как эту болезнь преодолевать, а именно просто игнорировать эти мысли и не следовать им, ничего не произойдёт, что говорят, потому что это всего лишь твои мысли в голове, которые говорит не кто-то, а на самом деле ты). Думаю сейчас многие из вас хотели бы или может быть думают, что я все-таки начала биться головой об перила, но нет. Да, выбор был трудный, почему-то я реально верила в наказание, если я не исполню нужное действие. Но всё же я еле удержалась, так как я была на улице, на людях, тем более решила как можно быстрее эти мысли убрать из головы и думать о чём-то другом. Скажите же, что звучит ну очень смешно, странно, многие бы сказали трЭш ахах, но я просто пишу всё как есть, и таких людей, как я, думаю, довольно много.

Хочу рассказать вам ещё кое-какой пример. Это было во время урока, да, хоть я и писала, что мысли эти лезут в голову уже ближе к вечеру, но видимо тут было исключение. Я как всегда сидела на уроке, учительница рассказывала какую-то скучную историю из жизни, поэтому я просто рассматривала одноклассников. И в это время у меня в голове также, как будто звонок на весь коридор, только у меня в голове говорит голос: "Встань и начни танцевать, вести себя странно, перерви эту гребанную тишину, запой песню, переверни парту.. " Нет, голос не говорил исполнить все эти действия, а просто имел в виду сделать что-то, чтобы все были в шоке, прервать тишину в классе (всмысле не считая рассказа учительницы, все же молчали остальные), вести себя неадекватно, по-странному начать танцевать, что-то на подобие этого, и при чем я его понимала, что хочет этот голос. Боже, вы просто не представляете как я сдерживалась, это реально был ужас, я так и хотела встать и начать орать или переворачивать парты, вот честно. Этот голос как будто бы управлял мной, как в Леди Баг акума, и чтобы выбраться, надо приложить усилия, напрячься. Честно, не знаю, как у других людей, болеющих этой болезнью, но мне правда было трудно, говорите что хотите. Кому интересно, я сдержалась, не встала, но всё же на месте то и дело крутилась.
Также были такие ситуации, как "сколько приседаний я сделаю за минуту, столько я и проживу лет", и я реально на скорость делала эти приседания, а на числе 100 и звонке, что минута прошла, я выдыхала, типо 'я проживу сто лет, ураа', звучит смешно, но на самом деле грустно. И таких моментов достаточно много.
Я не сумасшедшая, просто это особенность болезни. Не хочу оправдываться, но пишу это уже когда могу почти без трудностей преодолевать эти мысли и не слушать их, так что сейчас я здорова скажем. Вот такая история получилась. Буду рада, если мой текст был вам полезен или просто интересен. Ставьте звёздочки, комментируйте, пишите о чем ещё написать.

****

Ребят, эта болезнь не смертельная, с ней ты такой же человек, как и остальные, просто тебе чаще лезут в голову дурные мысли. Ну или ты просто иногда не справляешься и делаешь что-то странное, так что любите своих странных друзей, может эта их особенность🤫🧏‍♀️.