Страница 2 из 2

05.11.20

5 ноября 2020, 22:24

Хаюшки!

Питание :
Завтрак: манная каша на молоке и цикорий - 147 калорий.
Обед : гречневая каша с курицей и чай чёрный - 143 калорий.
Ужин : плов и чаек чёрный 203 калорий.
Всего : 493 калорий.
Выпито воды 712 мл. ( не люблю воду.но что поделать придётся привыкать).

Проснулась в 06:50, так как сегодня первый день школы. Почему первый день? А потому что у меня были каникулы 16 дней.
День прошёл как обычно. Но меня печалит, что нет дистанционного обучения. В моё области практически все школы закрыты, моя нет.
Не гуляла и не делала упражнения, так как не было времени. Потому что делала уроки. Завтра планирую погулять и сжечь калорий. Вроде бы мало съела, а мне все равно кажется что очень много!

До Нового года я должна похудеть. Прочитать хотя бы 5 книг. Начать смотреть сериалы и фильмы ( примерный список есть). И начать учить английский язык.